許多女性愛用具有迷人香氣的清潔、保養品，但其中含有的塑化劑成分對人體並不健康，尤其孕婦使用更要注意。（圖片來源／tomon@photoAC）
「其實只要是變成乳液的東西，難保廠商在裡面添加塑化劑或是其他材料，才讓它變成乳液......」高醫大環境醫學研究中心主任、高醫大附醫家醫科主治醫師吳明蒼表示。
許多女性愛用具有迷人香氣的清潔、保養品，以及幾乎每位孕婦都會擦妊娠乳液，國家衛生研究院團隊指出，為了香味持久，這些產品許多都添加了定香劑，而最常使用的定香劑就是鄰苯二甲酸二乙酯（DEP）塑化劑，這些都可能提高胎兒過敏體質風險。
到底生活中哪些常見產品對人體不好呢？
研究發現：這「2樣保養品」含最多塑化劑
從民國100年塑化劑事件發生後，隔年國衛院國家環境醫學研究所研究員王淑麗，與陽明大學、高雄醫學大學及慈濟大學合作研究，將個人護理用品分為「留滯型（即免沖洗型）」與沖洗型，於2012-2015年調查台灣北中南東10家醫院出生世代的1,676位母親，請這些受試者於懷孕期間使用11種個人護理用品的習慣，分析前、中、後3個孕期的尿液中鄰苯二甲酸酯代謝物濃度。
研究搭配問卷調查發現，增加留滯型個人保養品的使用頻率，會顯著增加尿液中DPE代謝物（MEP）的濃度。王淑麗指出，依使用頻率的4個級距（每個月使用1-3次、4-12次、13-24次、大於25次）來看，以唇膏為例，尿液中DEP代謝物MEP，每上升一個組別平均會增加13%；而使用精油的情況則更嚴重，可高出近22%，至於沖洗型個人保養品則多數無關連。
王淑麗表示，MEP不會累積於人體內，從追蹤型研究發現，其暴露可能與過敏性疾病有關，包括上呼吸道發炎、氣喘症狀及肺功能下降，至於對國人的影響，則需要再驗證。研究也發現，孕婦尿中塑化劑濃度與其新生兒臍帶血中濃度有關，若母親於孕期暴露於鄰苯二甲酸酯二乙酯，可能造成兒童過敏體質、哮喘等健康問題。 這項研究成果於108年1月刊登於國際權威環境科學期刊《整體環境科學》（Science of the Total Environment）。
增加留滯型個人保養品的使用頻率，會顯著增加尿液中DPE代謝物（MEP）的濃度。 （圖片來源／王淑麗提供）
國衛院研究團隊調查全台1,676位母親，於懷孕期間使用11種個人護理用品的習慣，發現母親於孕期暴露於鄰苯二甲酸酯二乙酯，可能造成兒童過敏體質、哮喘等健康問題。 （攝影／陳稚華）
「洗手」可降塑化劑濃度...醫師：這樣洗最有效
不過，研究也發現像是沖洗型的洗面乳，每週使用4次以上，能減少尿液中DPE代謝物的濃度27.6%，推估是洗臉過程同時洗手，能洗去殘留物、降低濃度。但使用洗髮精，卻發現尿液中DPE代謝物的濃度上升，可能與洗髮精為增添光澤、香味使用的部分成分相關。
吳明蒼表示，日常生活接觸到塑化劑的機會很多，通常如果來路不明的產品最好盡量不要用。而因為大部分的塑化劑都是屬於脂溶性的，跟皮膚接觸後用一般清水洗效果不佳，所以建議像小朋友常接觸到一些像玩具等塑化劑產品後，盡量要用肥皂加水去清理。「我們曾做過研究，只用清水大概只能去除10%病菌，如果用一般不加香精、普通的肥皂，去除率可以達到80-90%。」
他進一步指出，「坦白講，其實乳液多少都會加一些塑化劑成分，像以前的傳統肥皂其實就很好了，又便宜、也不需要什麼香氣，用這種傳統肥皂加水清洗反而最適合。」不過有些人擔心傳統肥皂清洗力道太強、皮膚反而會變粗？吳明蒼解釋，正常人不會每隔幾分鐘就洗手一次，不用擔心皮膚會變粗。
許多民眾也常問吳明蒼這個牌子的乳液或洗潔劑好不好，「其實這很難回答，因為這次沒問題、不代表下次也不會出問題，我覺得最好的做法還是要回歸天然、減少加工製品，這才是大原則。還是比較鼓勵用肥皂，因為在沒有加入特別的香精狀況下，肥皂比較不會添加什麼其他物質，乳液我們比較沒辦法管控。」
孕婦使用保養品必知「5大原則」
王淑麗也再次提醒懷孕婦女，使用保養品應注意：
1.懷孕婦女應避免過度使用留滯型皮膚調理劑 2.減少塗抹口紅和精油薰香 3.使用的洗髮精則留意成分 4.鼓勵懷孕婦女應注重臉部清潔及常用肥皂洗手，以減少塑化劑的暴露 5.使用這些個人保養護理產品時，應盡量避免使用具香味的產品
王淑麗也建議民眾購買保養品時注意上面的容器標示。（圖片來源／王淑麗提供）
「由於鄰苯二甲酸酯的暴露無法避免，且不像一些污染物容易在體內累積造成傷害，但若此短半衰期的物質暴露濃度高，可能會增加體內代謝的時間，建議降低個人照護用品的使用，以降低暴露劑量。」王淑麗也表示，對於進入體內的塑化劑，由於已代謝為親水性物質，可多喝白開水或運動流汗，有助經由尿液、汗液排出體外。
